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nolo entiendo jajaja
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. Mittagessen: Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Patatas Cocidas, Acelga Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, caminar - 2 Stunden und 46 Minuten, Bodybuilding - 55 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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