Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Abendessen: Kadayıf, Cacık, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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