Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Açúcar, Mamão, Jasmine Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. Mittagessen: Chuchu, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Crepioca, Nestlé Negresco, Padaria Pão Francês, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DanielleMorais's Gewichtsverlauf
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