Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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130,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 307,52g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Mischkornbrot, Cassoulet. Abendessen: Dulano Bierwurst, Aldi Schokostreuselkuchen, Schmierkäse, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Äpfel. mehr...
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4006 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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goliath7301's Gewichtsverlauf
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