Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
|
116,9 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Our Family Peach Pineapple Salsa (Medium), Egg, Spinach. Mittagessen: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Quaker Breakfast Flats - Cranberry Almond, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Supreme Protein Carb Conscious Caramel Nut Chocolate (Large). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brucemcguigan's Gewichtsverlauf
|