Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 104,37g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Oreo Thins, Plums, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Corn Vegetable Oil, Broccoli Stalks, Red Cabbage, Beet Greens, Carrots, Kale, Quinoa (Cooked), Great Value Sliced Almonds, Skotidakis Feta Cheese. Abendessen: Egg, Beet Greens. Snacks/Sonstiges: The Laughing Cow Light Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Hershey's Oh Henry! (58g), Breyers Oh Henry! Ice Cream Bar, Pistachio Nuts, Carrots, President's Choice Hummus, The Laughing Cow Light Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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