Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco, Peras. Mittagessen: Pan Blanco, Danone Natillas Danet Chocolate, Pollo en Salsa. Abendessen: Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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