Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 111,18g | Eiw: 206,55g | Kohlh: 337,59g.
Frühstück: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Mangos, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre. Mittagessen: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Mangos, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Havarti Light, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Abendessen: Hacendado Helado Vainilla, Quest Nutrition Barrita de Proteina, Solomillo de Buey, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pepino (Pelado). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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