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Glück gehabt! 🙊
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137,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Seeberger Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Milbona Milch 1,5%, Jütro Mango Tiefgefroren, Buko Tapas. Mittagessen: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Jütro Mango Tiefgefroren, Natreen Classic Streusüße. Abendessen: McCain Smiles, Quorn Hack Fleischfrei, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Frosta Gemüsepfanne Provence. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bist Du an den Naschsachen vorbei gekommen?
20 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Ich hab nen Riegel Bio-zartbitter genascht. 😅
20 Jun 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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...ein Riegel und dann noch Bio + Zartbitter, klingt perfekt!
20 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Morgen mach ich Erdbeerkuchen mit einem Schüler, zur Belohnung für gute Arbeit. Oh graus, ihr bösen Kalorien ... Aber ein Stückchen muss sein! 😅
20 Jun 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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