Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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44,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 222,92g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Fit & Active Turkey Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Bell Peppers, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Brown Sugar, Egg. Mittagessen: Brown Rice, Salsa, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Abendessen: HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Glazed Donut, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Honey Stinger Stinger Waffle, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Woodstock Farms Natural Raw Almond Butter. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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EqFit23's Gewichtsverlauf
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