Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Овощная Запеканка. Mittagessen: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Хлеб Черный, Помидоры, Сосиски Молочные, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatyana.rez's Gewichtsverlauf
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