Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
|
79,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: Ahmad Tea Зеленый Чай, Овсяные Оладьи. Mittagessen: Капустный Салат, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Пирожок с Картошкой. mehr...
|
|
2030 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 72,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyana.rez's Gewichtsverlauf
|