Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 102,27g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 268,02g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Lasagne mit Fleisch, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, RUF Muffins mit Schokostückchen, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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