Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
|
76,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 274,28g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, McDonald's Egg White Delight McMuffin, Watermelon. Mittagessen: Kroger Veggie Chips, Kroger Veggie Chips, Cantaloupe Melons, Celery, Carrots, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Abendessen: Italian Bread, Strawberries with Sugar, Vanilla Ice Creams, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|