Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 131,57g | Kohlh: 236,80g.
Frühstück: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Лук, Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Окрошка. Abendessen: Сушеный Инжир, Чернослив, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
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