Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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99,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 170,07g | Kohlh: 259,88g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Margarine, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Aldi Putenbrustfilet, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Fleischkäsebrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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