Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 61,64g.
Frühstück: Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Bridelight Beurre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Lipton Thé Citron. Mittagessen: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Asperge, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Petit Navire Thon au Naturel. Abendessen: Yoplait Yopa! Cerise, Ratatouille Maison, Escalope de Veau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NADINEG27's Gewichtsverlauf
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