SupPaddlegirl's Notizen, 22 Jun 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016

61,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg. Still to go: 5,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2016:

1116 kcal

Fett: 75,01g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 55,68g. Frühstück: Veggie Protein shake. Mittagessen: Fried Egg. Snacks/Sonstiges: The Snack Artist Mixed Nuts. mehr...

1768 kcal

Bewegung: Stand Up Paddle boarding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,5 kg pro Woche

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