Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 229,85g.
Mittagessen: 松屋 カルビ焼肉定食. Abendessen: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: WONDA 金の微糖, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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