Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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112,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3958 kcal
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Fett: 139,90g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 280,94g.
Frühstück: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Шашлык из Свинины. Abendessen: Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Комо Сыр Сливочный, Мясная Империя Колбаса Элитная Полукопченая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво. mehr...
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3952 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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