Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 105,66g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 18,13g.
Frühstück: Sweet Pickle Relish, Kraft Honey Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg, Bacon, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Decaffeinated Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Mittagessen: Chicken Stock, Frank's Red Hot Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cream Cheese, Spinach, Sour Cream, Roma Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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