Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 160,63g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Rogalik, Kotlin Ketchup Łagodny, Majonez, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Berlinki, Pikok Pasztet Wieprzowy, Pomidory, Społem Chleb Żytni Razowy, Duda Pasztetowa Firmowa, Ser Gouda. Snacks/Sonstiges: Lody Waniliowe, Ferrero Duplo. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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