Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1042 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 0,76g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted). Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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