Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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142,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 99,76g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 356,28g.
Frühstück: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tangerine, Subway 6" BLT, Subway Light Mayonnaise, Subway Processed American Cheese. Mittagessen: Doctor Hummus Jalapeño 'N Cilantro Hummus, Panera Bread Baked Potato Crisps, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken, Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. Abendessen: Bologna Sandwich with Spread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. Snacks/Sonstiges: Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Beer, Brach's Butterscotch Hard Candy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jun 16 vom Mitglied: mskestrela
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thanks. after 2 months of slacking back on track.
24 Jun 16 vom Mitglied: mango4673
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mango4673's Gewichtsverlauf
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