Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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94,7 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 41,64g.
Frühstück: McDonald's Peanuts (for Sundaes). Mittagessen: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Abendessen: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar - Salted Caramel, Quest S'mores Protein Bar. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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