Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina Cacao, Peras, Plátano. Mittagessen: McDonald's Cono Helado, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Eroski Postre de Chocolate, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina. mehr...
|
|
2397 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candelamunoz's Gewichtsverlauf
|