Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
|
110,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 149,92g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Мясная Империя Колбаса Элитная Полукопченая, Сыр Маасдам, Суп Харчо, Зеленый Лук, Черешня, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Abendessen: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Окей Салат Живая Сила, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Черкизово Эскалоп в Маринаде. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво. mehr...
|
|
2850 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|