Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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160,1 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Water, Fried Egg, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Best Foods Light Mayonnaise, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna. Mittagessen: Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza. Abendessen: White Rice, Tomato Sauce, Fried Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Marie Callender's Classic Chicken & Rice Soup. mehr...
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3965 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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rambler747's Gewichtsverlauf
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