gascogner's Notizen, 26 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
99,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2016:
2336 kcal Fett: 76,84g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 305,11g.   Frühstück: Dr. Oetker Schokoladenkuchen, Banane, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Mittagessen: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Folienkartoffel, Aldi Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Lorenz Erdnussflips, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Apfelsinen, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche



     
 

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