Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Dama de las Manzanas Rosadas, Plátano, Hacendado Berlina Cacao, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Factura con Crema Pastelera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas. Abendessen: Danone Yoghourt Griego, Lomo de Cerdo. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 36 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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