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Good Sunday morning,continue on the weight loss journey. want to thank FS and the community as the food diary and community support keeps me on track
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77,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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954 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 0,20g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted). Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
wowowow...look at the loss..
26 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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Nice drop! Is that a new color bar? ;)
26 Jun 16 vom Mitglied: mskestrela
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Welcome always friend..you are an inspiration too! :)
26 Jun 16 vom Mitglied: OceanTiara
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Great work Kathleen, you have been steady with the losses the last few weeks, way to go!
26 Jun 16 vom Mitglied: debrafrederick
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don't think its a new color yet. as for the weight loss , think the 16/8 IF has helped or it seems so anyway
26 Jun 16 vom Mitglied: kathleenscanlan
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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