Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 7,15g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Sayur Campuran, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bawal, Sayur Campuran, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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