Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Wasa Vollkorn, Marmelade, Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Bio Basis Müsli Cerealmix. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Herzhaft-Würzig, Harry Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Du darfst Leichte Butter, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Milfina Butter, Marmelade, Wasa Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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