Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Sour Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Ground Round Beef. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Swiss Miss Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu, Golden Delicious Apples, Coffee, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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