Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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98,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 242,21g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aerzener Apfelkuchen, K-Classic Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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