Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 228,67g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Кофе (Растворимое), Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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