Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Можайская Буренка Творог 1,7%, Parmalat Молоко 1.8%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Кофе, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Помидоры Черри, Семья Индейка Филе Грудки. Abendessen: Творог. Snacks/Sonstiges: Клубника, Жемчужина России Вафельный Стаканчик Сливочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Джомолунгма's Gewichtsverlauf
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