Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
|
56,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 27,87g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: 番茄醬, 雞蛋(整個), 台畜 熱狗, 土魠魚塊. Mittagessen: 飯, 葡萄, 青菜, 雞蛋(整個). Abendessen: 光泉 優酪乳, 櫻桃, 杏鲍菇, 黃秋葵, 番茄, 綠葉生菜. mehr...
|
|
1930 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|