gascogner's Notizen, 29 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
97,4 kg Bisher verloren: 22,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2016:
2689 kcal Fett: 127,54g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 276,76g.   Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne, Herta Knacki Geflügelwürstchen. Snacks/Sonstiges: Paniertes Schnitzel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Weingummis, Plundergebäck. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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