Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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118,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Cappuccino Choco, Tomaten, Milfina Streichfein Gesalzen, Golden Toast Roggen Toasties, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Mittagessen: Aldi Salatcup Griechische Art. Abendessen: Banane, Aldi 0,1% Fett Joghurt Kirsche, Kinder Bueno White. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Riesen Schaumküsse. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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engel-in-zivil's Gewichtsverlauf
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