Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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96,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 313,03g.
Frühstück: Blueberries, Trader Joe's Beef Jerky, Bananas. Mittagessen: Trader Joe's Beef Jerky, Gala Apples. Abendessen: White Rice, Great Value Frozen Broccoli Florets, Eden Foods Organic Spaghetti Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Blueberries, White Grapes, Bananas, Publix Dark Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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