Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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55,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Bananas, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. Abendessen: Italian Salad Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Cacique Queso Quesadilla Cheese, No Name Seasoned Croutons, Pickled Beets, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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