Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 91,60g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 278,25g.
Mittagessen: ネギたっぷりネギ塩豚カルビ丼(並盛). Abendessen: すき家 からあげ2個, すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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