Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Bimbo The Rustik Bakery, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Abendessen: Mercadona Jamon Serrano, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche, Mahou Cerveza Clásica, Jamón Serrano, Argal Lomo Embuchado, Bonarea Queso de Mezcla Curado. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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