Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
|
98,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 80,15g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Morliny Berlinki, Kotlin Ketchup Łagodny, Społem Chleb Żytni Razowy, Pomidory, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Dawtona Koncentrat Pomidorowy. Abendessen: Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Sonstiges: Biedronka Kefir Tola, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Biedronka Kefir Tola. mehr...
|
|
2617 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|