Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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55,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Strawberries, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Thomas' Bagel Thins - Plain, Philadelphia Regular Cream Cheese. Abendessen: Avocados, Gu Energy Gel, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Pickled Beets, No Name Seasoned Croutons, Cacique Queso Quesadilla Cheese, Lindsay Sliced Black Olives, Italian Salad Dressing. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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