Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2011
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106,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 147,89g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 16,54g.
Mittagessen: Sliced Ham (Extra Lean), Fresh Pork Sausage, Bacon, Fried Egg, splenda, half & half, coffee. Abendessen: Original Breakfast Sausage Links. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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