Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2011
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 125,55g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 75,11g.
Frühstück: almonds, almond milk, sweetener, brewed coffee, cream, brewed coffee. Mittagessen: cheese, kens chunky, carrot, red cabbage, lettuce, butter, winter squash, lean turkey burger. Abendessen: fruit salad, chicken. Snacks/Sonstiges: almonds, butter, cauliflower, ground beef, squash, lean ground turkey, almond milk, sweetener, brewed coffee, cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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