Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 156,55g | Kohlh: 220,75g.
Frühstück: Herdez Lomo de Atún en Agua, Nestlé Licuado de Yoghurt. Mittagessen: ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Avena, Leche (Leche Entera). Abendessen: Albóndigas de Carne. Snacks/Sonstiges: ProWinner Proteina 90%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Daguit0's Gewichtsverlauf
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