Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Dempster's Deluxe Sausage Buns White, Kirkland Signature Beef Wieners. Snacks/Sonstiges: Rye, Rockstar Sugar Free (16 oz). mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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